子供 便秘 解消法

子供の便秘解消法

子供の便秘は慢性化してしまう可能性も高いため、早めに解消してあげる必要があります。

 

子供の場合、食生活やストレスなど様々な原因があり、自分自身ではどうしようもできない原因もあるので大人が気をつけてあげなければならないのです。
また思春期に入ると、便秘であることよりも出すことの方が恥ずかしいと思えてくるので注意が必要です。

 

解消法としては水分をしっかりと摂らせるということです。
便が硬くなっている可能性があるので、水分をしっかりと吸収させて柔らかくするのです。

 

そして食物繊維を摂ることも重要です。食物繊維は便のかさを増すことができます。
また、腸壁を刺激して腸のぜん動運動を促進させてくれるのでスムーズな排出ができるのです。

 

それからバナナやヨーグルトといった乳酸菌やオリゴ糖が含まれる食物を食べるのも良いでしょう。
ただ、これらの食品というのはお腹を壊してしまう体質の子供もいると思います。

 

オリゴ糖なら安心

そこでお薦めなのがカイテキオリゴというオリゴ糖商品です。
無理することなく自然に排出できるというのが特徴で、赤ちゃんから高齢者まで飲めるという安全の商品なのです。

 

オリゴ糖は腸内に住んでいる乳酸菌やビフィズス菌など善玉菌のエサとなる存在で、消化吸収されることなく腸まで届くのが特徴となっています。
高純度で自然由来なのでお腹が痛くなることもありませんし、安心なのです。

 

また、甘みも自然由来のもので、ヨーグルトなどに含まれるオリゴ糖とは違って高品質なのも特徴となっています。

 

 

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